Nom de l’auteur/autrice :Sophie Schmitz-Sabarly

Conseil des gardiennes des 13 mères

Conseil des gardiennes des 13 lunes

On peut se relier de différentes manières à la Nature. J’ai cherché un thérapeute spécialisé et travaillant avec la nature. C’est alors que j’ai découvert l’enseignement des gardiennes des 13 lunes que j’ai suivie durant 4 ans auprès de Nathalie Leydier – Patchacolor, Art-thérapeute. Cet enseignement basé sur la sororité et le féminin sacré m’a

Ateliers Nature

Reprendre sa place dans son environnement

La Nature est omniprésente, sans elle, l’être humain ne serait pas. Malgré cela, le développement de la société occidentale nous coupe de plus en plus d’elle et de nos besoins primordiaux. Depuis plusieurs années nous avons vu apparaître des troubles chez l’être humain qui sont liés au manque de lien avec la Nature ; l’éco-anxiété. Les

Thématiques

Thématiques

Des thèmes en veux-tu en voilà ! Le Journal Créatif est un outil avec lequel tous les thèmes de la vie peuvent être abordés. J’ai choisi de vous présenter quelques thèmes qui m’interpelle particulièrement ; la naissance, les anniversaires, la fin de vie, le deuil, le mariage, la séparation, le déménagement, le nid vide, l’amitié, le couple

Carnet de deuil

Carnet de deuil©

« Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape » Nathalie Hanot, psychologue clinicienne Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés au deuil, que l’on soit enfant, adolescent ou adulte. Il existe de multitude de deuil, certains peuvent paraître moins important que d’autres

Burn out Pro/ Parental

Le Burn out ou épuisement parental

Le Burn out parental se distingue de l’épuisement professionnel par le fait que l’on ne peut pas être en arrêt maladie. Le parent en Burn-out, ne peut pas faire de pause pour se remettre de son épuisement. C’est pourquoi il est plus difficile pour le parent de reconnaître son épuisement parental car la situation ne

Burn out Pro/ Parental

Le Burn out ou épuisement professionnel

Qu’est-ce que le burn-out professionnel ou épuisement professionnel ? L’Organisation mondiale de la santé définit l’épuisement professionnel comme « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Les ateliers d’accompagnement en épuisement professionnel avec le journal créatif sont destinés à toute personne éprouvant un

Journal Créatif

Qu’est-ce que le Journal Créatif ?

La méthode du Journal Créatif® est une approche dynamique du journal intime fondée sur une combinaison des forces de l’art-thérapie et de différents outils de développement de la créativité. Combinant écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice, elle comporte une multitude de techniques qui peuvent être utilisées de diverses façons, selon les envies

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Je suis Sophie, 46 ans, animatrice et accompagnante en Journal Créatif®. Je suis également conseillère de vente de jeux de sociétés, de loisirs créatifs, de livres (Éditions Pourpenser) et maman de 3 enfants dont des jumeaux ! Depuis maintenant 13 ans je m’intéresse, me forme dans le domaine du développement personnel et de la créativité. Des

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