Qu’est-ce que le Journal Créatif©
Le Journal Créatif® est bien plus qu’un simple carnet. C’est un espace d’expression libre et sans jugement, où s’entrelacent écriture, dessin et collage pour vous reconnecter à votre monde intérieur. Cette méthode, développée par l’art-thérapeute québécoise Anne-Marie Jobin, s’inspire de la psychologie, de l’art-thérapie et de la créativité. Il favoriser le bien-être et la connaissance de soi.
La méthode du Journal Créatif ® est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur. Donnant des astuces concrètes pour dépasser ses difficultés, vous aurez accès à vos ressources intérieures et développer votre créativité.
Vous n’avez besoin d’aucune habileté particulière en art ou en écriture pour en savourer les bienfaits. le Journal Créatif© s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le parcours. Cette pratique créative vous invite à lâcher prise, à vous reconnecter à l’instant présent et à exprimer ce qui vous habite, simplement, à votre rythme.
C’est un outil d’accompagnement bien-être, puissant et respectueux. Il est utilisé aussi bien en individuel qu’en ateliers de groupe.
La méthode du Journal Créatif® a été développée par Anne-Marie Jobin, Art-thérapeute Québecoise, en 1998. Cette méthode est enseignée au sein du centre de formation le Jet d’Ancre, où Anne-Marie Jobin et son équipe transmet la méthode via diverses formations dont une certifiante.
Praticienne formée à l’accompagnement avec le Journal Créatif©
Je suis formée à la méthode du Journal Créatif© par le centre Le Jet d’Ancre, fondé par Anne-Marie Jobin, je propose des ateliers de Journal Créatif© adaptés à chaque personne, dans une approche douce et respectueuse. J’accompagne les adultes, les personnes en situation de fragilité, et toute personne désireuse d’explorer son monde intérieur.
Ateliers Journal Créatif à domicile, en ligne ou en institution
Je propose des ateliers de Journal Créatif en présentiel ou à distance, en individuel ou en petit groupe. Ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent prendre un temps pour eux, libérer leur parole, se détendre ou retrouver leur élan créatif.
Je me déplace également dans les hôpitaux, EHPAD et structures d’accueil, pour proposer cette pratique dans une approche de bien-être et bienveillante.
Prêt.e à commencer votre aventure créative ?
Liens :
Les 20 ans du centre de formation en journal créatif